根据广东气象台最新预报

暴雨也准备返岗了

5月7日—8日

广东将有中到大雨局部暴雨

并伴有强对流天气

据@广东天气 消息，受西风波动和弱冷空气影响，我省有中到大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水和8∽9级级雷雨大风等强对流天气过程。

5月7日，韶关、清远、粤西、珠三角市县多云转中到大雨，局部暴雨或大暴雨，雷雨时部分地方伴有短时强降水和8～9级短时大风等强对流天气，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。

8日，中北部市县中到大雨局部暴雨转阵雨，南部市县有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；上述地区雷雨时部分地方伴有短时强降水和8～9级短时大风等强对流天气。

值得注意的是

根据广东省2026年5月

气候趋势预测

除了本轮降雨外

接下来还有3波降水过程，

大致出现在：

5月16日-19日（大到暴雨，局部大暴雨）、5月22日-23日（暴雨，局部大暴雨）、5月26日-28日（暴雨，局部特大暴雨）

据阳江市气象台预测

今明两日我市多云间阴天

有短时（雷）阵雨

8日有一次较明显的降水过程

昨天进入立夏节气

中医认为“夏气与心气相通”

五脏中，心对应夏

养生当以养心为重

兼顾清热祛湿、调养脾胃

推荐以下两个食疗方

AI生成图

材料：粳米100克，扁豆30克，白茯苓30克，陈皮5克。

做法：

功效：健脾利湿，理气开胃，适合脾虚湿重、食欲欠佳之人。

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材料：红枣6枚，小黄姜3片，枸杞6颗。

姜枣茶适用于阳气不足、体质虚寒之人，气虚的女性可加少许红糖同煮。

姜枣茶泡或煮40分钟以上。建议立夏开始每日上午饮用，可饮用至三伏。

目前，我国正值汛期

汛期如遇暴雨、洪水、泥石流等灾害

该如何正确应对？

这些请牢记！

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